李台妹的法國人妻生活

在法國，兩個人去一趟餐廳，只點主餐無飲品的話，至少也得花40歐左右
並不是餐廳食材就一定用的比較好哊~~ 只是在法國想要別人服務你的話，就是得花大筆的錢啦~~
而自己煮，兩人有湯有菜有肉的，吃到撐也不用花到10歐哊~~ 可能還可以小酌呢~
所以，若想用少少的預算來法國旅遊，或者想減少在法國的生活開銷，就盡可能的自己開火煮吧!!! 
若住處無法開伙，也可以到超市買三明治、微波食品、甜點...，可以吃到法國當地食物，費用也沒那麼高哊~
 

這是我曾在FB專頁PO過的 圖氏小資夫妻在法國的餐桌 
一、玉米濃湯：1.48歐  (可喝三天以上) + 蕃茄豬肉排&馬鈴薯泥：3.58歐
二、玉米濃湯(已計算) + 咖哩優格烤香料雞&烤馬鈴薯&烤紅蘿蔔：1.83歐
三、韭蔥醬炒三層豬 + 蟹肉棒蒸蛋：3.04歐
四、玉米濃湯(已計算) + 德國香腸炒飯：1.72歐
五、羅勒蕃茄Mozzarella起士麵：1.00歐 + 香煎雞腿排&起士牛奶滑蛋：2.60歐
以上是五天的我們兩個人午&晚食材費，共15.25歐(約NT$554)!!!✨
若再加上早餐，以及六日兩天的話，我們兩人一週的餐費約共30歐！！！！ 
(<-- 30歐，在法國根本不夠吃一頓餐廳呀~ 我們卻吃了一週!!)

 想知道在物價高的法國，我怎麼有辦法壓低食材的成品，但卻又吃的不差呢？？
以下是我的方法哊~~~

 <<李台妹的省錢訣竅>>

＊多方比價
正所謂的貨比三家不吃虧，來到法國也是一樣
實際走一趟附近的超市/量販店來做價格調查，找出可接受品質中的最低價
建議先以平常頻繁購入的商品來做比價，例如：肉品、蔬果、蛋、牛奶....等
因為經常購買的話，比較容易發現各地方價格的差異，而且換購低價後的實質效益也比較高，畢竟常得買嘛~~
要注意，即使是同一品牌的超市，每一個門市的售價也可能不同哊~~ 這是我的實際體會，當我發覺時超驚訝的 
經過這樣經常性的 "比價" ，我發現自己漸漸地知道哪些產品在哪一家超市比較便宜，也有辦法知道商品的大概底價在哪裡，以便趁低價時購入
不過煮婦我們買菜，當然不可能只為了買一樣菜就換另一家超市，這樣跑來跑去也很累吔~~
所以，我自己是找出 "大致上" 定價比較低的兩家超市來做集中購買，也就是接下來會介紹的SIMPLY & Lidl 超市
當要購買特定、或價差大的商品才會再特別跑別的商店哊~~
 

＊注意單位價格
比價時，請注意單位價格!!!! 
並不是售價便宜就是真的便宜哊~~  得看商品的售價/重量後，1kg/1l的單位價格才行呀~~
法國超市/量販店的標價牌上都已換算好單位價格了，方便的很
以下方兩個商品的牌價來說，直覺可能會以為(右方大字)賣價2.69歐的商品比較便宜，但實際看到換算成單位價格後，(左下方小字)1kg是8.97歐，其實是比較貴的哊~~

 

 選購當地、當季商品
買當地產品不僅價格較低，還可以幫助當地農民 
例如，在法國買亞洲食品的話，一定都是翻兩三倍的價格，而且從亞洲運送到法國的途中還會增加碳足跡，對荷包&對環境不是件好事
(<--但像我們這種在外遊子，有時還是會砸重本來解鄉愁啦~~  雖然我也很想救地球啦~~就讓我用別的方式盡救地球的一份力吧~ )
 

＊了解的折扣資訊
超市/量販店都會推出不定期的折扣來吸引我們消費，可以透過上官網、下載APP、或訂閱超市刊物來及時了解
20~70%的商品折扣都有可能，或者是第二件商品打幾折、買二送一...之類的
不過要注意的事，有時某些商品的定價本來就比較高，所以即使經過折扣後，單位價格還是不會比自己平常買的同類商品低哊~~
所以別被折扣給蒙騙了，一定要看單位價格 !! （<--再次提醒 ）
 

＊申辦會員卡
部份超市/量販店會推出會員卡，並推出會員價、集點送商品、集點抵購物金回饋...等等
建議針對自己常去的超市/量販店，一定要辦會員卡哊~~~
像我常去的SIMPLY超市的會員會，是集滿750點可以折扣6歐購物金，我本來以為點數會超難集，但我錯了
在六個月內我集到了3次的6歐折抵(=18歐)，超開心的啦~~  畢竟是天上掉下來的錢，而且我並沒有為了集點買不需要的東西哊~~
 

＊即期食品
若你不介意的話，購買即期食品也是一個省錢的作法 
即期食品，就是即將過期的食品，當然還沒過期啦!!
越過期越靠近的食品，折扣%數過多，一般來說砍半價是很常見滴
若想 "搶" 即期食品的話，我建議你中午前就要去超市查看哊~~  因為通常上午開始補貨時，就會出清快過期的食品
至於為何我會說 "搶" 呢~~
是因即期食品區常常會圍著人群，而我曾經一放下手中的即期品後旁人馬上搶走
因即期食品除了低價吸引人外，當中還很常出現平常售價較高而賣不出去的食品哊~~ 


＊核對結帳金額
你買東西有看收據的習慣嗎??
我本來也沒有，但在法國遇到太~多~次~結帳金額被多收，就學乖了...
例如：特價商品卻被原價計算、買二送一的商品卻被收三件的費用、一個商品被刷兩次條碼..... 
太多太多啦~ 讓我抱怨不完啦~~ (被發現多收金額時超氣的)
所以!!  我最後一定會核對結帳金額是否正確!!! 
但買那麼多東西，我怎麼可能記得每一件商品的單價各是多少啦~
因此，我的做法是，我一邊購物時，就一邊用計算機算消費的金額
結帳金額若跟我的計算出入太大的話，就代表有問題，我才會再核對帳單明細

接下來要介紹的這兩間超市
是我自己在法國常購買的超市，推薦給你 
我主力會放在SIMPLY(Auchan)超市上面，然後再搭配Lidl的部份商品
雖然也有逛過價格跟Lidl差不多的其他便宜超市，但因為商品少&規模小，加上無法有信賴感，所以再便宜我自己也不會想去購買啦~

另外
為何我會挑超市來介紹，而非大型量販店的原因是，
雖然超市單位價格可能比量販店高，但通常大型量販店的位置在於郊區(離我家遠)，若要比價則需加上前往時花費的車資/油資才準確
加上量販店有時得同一商品大量購入才能換取較低的單位價格
因此，我覺得對於兩人小家庭的我們並不太合適哊~ 

 <<推薦超市之一、SIMPLY>>

 公司介紹：
SIMPLY為法國當地的連鎖超市，總部在法國東北部的Croix(克魯瓦)，是從2005創立的品牌，近幾年積極地在法國各地展店
這間超市是法國上市公司Auchan(歐尚)集團的品牌之一，旗下還有Auchan量販店, Auchan City......多家連鎖物流量販店
而Auchan(歐尚)集團也有入主台灣的大潤發哊~~ 目前持股已大於50%了，聽說在某些大潤發也可以買到來自法國的Auchan(歐尚)自有品牌呢~~
Auchan(歐尚)的標語口號：Vivons mieux. Vivons moins cher，意指Live better. Live cheaper.(生活得更好更便宜)
 

 會員卡：有
集滿750點可以折抵6歐購物金!!  
我超愛這個的   下方會用我的實例來介紹

 

 官網：http://www.simplymarket.fr/
Auchan官網：http://www.auchan.fr/

 李台妹評價：
 優點：

 產品多樣化：
只要跑這一家，基本上就可以買到所有的家庭用品
生鮮、現烤麵包、糕點、加工食品、冷凍食品、酒&飲品、罐頭、化妝品、保養品、嬰兒用品、廚房用具、清潔用品、動物飼料、雜誌刊物....等

 自有品牌商品價格低，又可信賴：
通常超市/量販店的自有品牌，都會讓我怕怕的不敢買，所以我通常都還是會購買已知的品牌或美麗的包裝 
但!!
Auchan(歐尚)集團的自有品牌則成功地打破了我的心防 ，且讓我變得很愛買這家產品 
以食品來說，除了好吃之外，成份裡也沒有一堆有的沒的化學添加物哊~
(<--因為當我買新商品時，圖尼可都會監看成份 ，若太多化學添加物時都會被列為不可購買，Auchan(歐尚)產品則很少被打槍)

   

這幾個是我自己常買的Auchan(歐尚)自有品牌
＊大拇指：
這是Auchan(歐尚)自有品牌中的最低價，無精美的包裝，但只要商品包裝上有這個標示，就不用再比單位價格啦~ 它一定是最低價。
＊紅鳥：
這是我最常買的，商品也則多元的，價格不高不低，品質也不錯。
＊Mmm!：
會取這名字，是因為當你吃到這品牌的食品，會不自覺地發出Mmm(嗯)~的好吃聲音哊~  給願意多花一點錢的消費族群
＊BiO：
商品上寫有大大字BIO的就是Auchan(歐尚)的有機品牌，包裝上也一併會看到經過法國有機認証的AB標示
雖然是有機，但價格卻一點都不高貴，反而親民到讓我不敢相信呢~~

由此可看出，Auchan(歐尚)的自有品牌可以迎合各種消費族群，簡直是一網打進呀~~ 
想省錢就買 "大姆指"，如果想要品質好的產品就買 "Mmm!"，要有機也有哊~~~
聽說這些自有品牌也有引進台灣的大潤發哊~~ 
不妨去逛逛，購買過後你或許就會了解為何我會愛上Auchan(歐尚)自有品牌了 

 定期推出折扣&集點的商品：
SIMPLY大約每個月會推出兩次的折扣&集點商品，可以依自己的需求做選購
下方是我實際的消費明細
折扣前原消費金額為25.13歐，折扣後結帳金額為18.57歐，省了6.56歐!!!  約打了26折!!! 
省越多，煮婦我當然越開心，有種打了場勝戰的感覺  （握拳!!）

 會員卡集點換現金折抵
聽到集點可以直接折抵現金，當然一定要辦會員卡呀!!!!
我本來以為這種現金回饋的點數一定超難集，但我錯了!!!
 在六個月內，我集到了3次的6歐折抵(=18歐)！！！
超開心的啦~~ 因為這是天上掉下來的錢吔~~
而且，我並沒有為了集點而花大錢、或買不需要的東西哊~~ 都是買我們平常吃的、用的

 APP很方便
下載APP的話，除了可以了解自己目前的點數外，也會有當期的折扣&集點商品
我常在前往超市購物前，先使用APP來看當期折扣中有沒有想買的商品

 販賣亞洲食品：
除了販賣泡麵、罐頭、調味料...等可長期存放的商品外，時不時還會有新鮮的蔬果
即使不用特別跑去亞洲超市，這裡也可以提供最基本的需求
像最近快是農曆過年了，SIMPLY也推出許多亞洲食物的特價 

 缺點：
我想不出來吔~~ 
雖然有時食品的單位價格比Lidl高啦~~  但說實在的，SIMPLY早就已經比其他超市都便宜了

 總結：
這本來就是我法國婆婆的愛店哊~~
經過我幾番比較後，我終於了解為何她會愛這家超市，而我個人也變成了常客啦~~  

 <<推薦超市之二、Lidl>>

 公司介紹：
Lidl，為1930年在德國起家的連鎖超市，現在已經是以德國為中心的跨國企業
總部設於德國Neckarsulm(內卡蘇爾姆)，版圖已跨足歐美大陸，在全球超過26個國家擁有分店，分店數超過8,000個
於25年前Lidl開始在法國展店，現在光在法國境內就有超過1,300分店，相較於德國境內的3,000店鋪，由此可看出Lidl在法國的投資率並不低
Lidl的標語口號為Where quality is cheaper. 以低廉的價格提供有品質的商品，並利用快速物流確保食品新鮮度
 

 會員卡：無
 

 官網：http://www.lidl-info.com/

 李台妹評價：
 優點：
 總而言之，就是便宜!!! 
尼可第一次逛Lidl也被這裡的低定價嚇到，一直在我耳邊喊好便宜~好便宜呀~~
但相對來說，品質就得自己好好睜大眼睛囉~

 缺點：
 商品種類相較來說較少
不同於其他超市，無法一次購買到想要的東西，Lidl的商品種類少
我猜可能跟以量制價有關啦~ 針對少部份商品大量進貨以取得低價，商品種類少也大大降低了囤貨成本

 單一商品的選擇有限
例如豬肉，我這的Lidl基本上只有切片豬排、大塊豬肉塊(烤箱用)二種而已，而且都是固定重量(700g/1kg)，雖然有時會出現一兩種別種豬肉，但選擇真的很有限
但其他超市可能就有切片豬排、大塊豬肉塊(烤箱用)、小豬肉塊、三層肉、肋骨肉、豬耳朵、豬腳....等多種選擇，光單一種切片豬排還有不同部位可選擇，且還有不同重量，可依家人食量做選擇

 商品非常態性
部份商品非經常性販賣，也就是說，當這批貨賣完後你來可能就找不到那樣商品了
像我好幾個月前只買到一次的亞洲食物品牌 "亞洲的心臟" ，結果現在就已完全消失了 

 店內較雜亂
(或許這可能只是我這裡的Lidl吧??!!)
有時直接堆疊物流時用的外包裝紙箱，比較像倉儲，而非超市
商品堆疊也常亂七八糟的，也常可看到被拆封的商品，這些可能是被顧客弄亂，但很少看到店員來整理

 結帳等待時間過長 & 結帳人員服務態度不是很好
(或許這可能只是我這裡的Lidl吧??!!)
可能因生意太好，導致等很久&服務人員也累了才態度不好，但這是經營者需解決的問題
 

 信用卡付款時，結帳金額需高於5歐
會知道這個規定，是因為我有過一次不好的回憶.....
等候結帳的長隊中，好不容易輪到我了，當要刷卡結帳時，突然店員對著我這個法文文盲說了一堆，比手劃腳後才知道原來是因為我購買金額低於5區不能刷卡，但我身上又沒有現金
當下只好跑回店內隨手抓了不是很需要的食品來湊滿5歐，再回到結帳櫃台時，都可以感受到後方其他等候結帳的人的怨氣呀~~
 

 總結：
適合購入未加工過的蔬果、肉類...等生鮮產品，因單位價格真的比較便宜
但並非所有商品的品質都不錯，得自己判斷後購買

一起來肩並肩，省錢大作戰吧！！！
然後再拿省下來的錢，好好地旅行，哇哈哈哈



最後，
對於，來法國旅行的人，超市也是省錢的必需品哊~
住處可以煮食的話，超市內有許多料理的調理包，加熱後就可以品嘗到法國家庭料理，又不用到餐廳花大錢哊~~
若住處無法煮食的話，則可以買簡單的三明治、麵包、或便當，來降低旅遊中的開銷哊~~
像我跟圖尼可，在法國本土內旅行無法煮飯時，我們也很常跑去超市買個一兩餐&零食 
對我來說，法國的超市就跟台灣的便利商店一樣，是想要省省玩樂的好物 XD

 <<延伸文章>>

法國煮婦話題 ❤在法國較常見的幾種Chou(甘藍菜)的介紹，讓你買到熟悉的高麗菜❤

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